福瑞德（丹尼·麦克布耐德 Danny McBride 饰）是小镇上唯一的跆拳道教练，他非常热爱自己的职业，整天穿着跆拳道训练服在大街小巷中晃来晃去。福瑞德心目中的偶像，是著名的电影动作明星查克（本·贝斯特 Ben Best 饰），每当福瑞德施展拳脚展现技艺时，他总是幻想自己就是查克的化身。 然而，强壮的身体并没有让福瑞德拥有一段美满的婚姻，他的妻子苏西（Mary Jane Bostic 饰）背叛了福瑞德，并且最终选择了离开他。悲伤而又愤怒的福瑞德只能选择他唯一擅长的事情——跆拳道，来发泄这些情绪。久而久之，福瑞德伤害了身边的朋友们，他的跆拳道班里的学生也大量流失。
After the parties, jobs, and hook-ups well into their thirties, eight friends are trying to hold on to their group as they learn that while growing up is hard, staying close is harder.
Dragonfly is about unlikely friendships. Seeing a lack of care, COLLEEN decides to care for ELSIE. Never sure of her motivations, Dragonfly is a chillingly tense narrative that will make you question your preconceived judgements.
